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LE DROIT D’AVOIR DES ÉMOTIONS!

LE DROIT D’AVOIR DES ÉMOTIONS!

LÉ DROIT D’AVOIR DES ÉMOTIONS.. Je vous partage ce superbe article de Fanny. Les images  explique très bien la grande violence qu’on peut se faire à soi-même. Dans ces moments difficiles ou nous vivons un confinement,  il est important de prendre le temps de s’arrêter et  voir ce que nous vivons à l’intérieur de nous…. View more

DES PERSONNES INSPIRANTES.

J’ai croisé des gens inspirant à travers ma carrière, j’ai eu la chance de rencontrer des gens positifs, encourageant, déterminé, bienveillant, généreux, avec qui j’ai tisser des liens d’amitié.  Vous seule pouvez changer votre vie, entourez-vous de personnes qui vous inspirent et motivent !!! Imaginez que vous ayez envie de courir votre premier 10 Kilomètres…. View more

L’ESTIME DE SOI

L’ESTIME DE SOI

  L’estime de soi est le regard que l’on porte sur soi-même. Ce regard peut-être plus ou moins bienveillant et plus ou moins positif. L’estime de soi conditionne en partie notre bien-être ainsi que notre capacité à agir et à se confronter au regard des autres. C’est donc une chose bien utile à posséder ou… View more

L’ OPTIMISTE.

L’ OPTIMISTE.

Petits trucs pour  être plus optimiste au quotidien. Voici 4 étapes La technique du recadrage : se poser les bonnes questions. Avoir un environnement positif : se nourriture quotidiennement de choses positives et être entouré par des personnes qui vous tirent vers le haut. Pratiquer la gratitude régulièrement. Avoir un rituel du matin positif. Ce sont des… View more

LIBERTÉ D’ÊTRE SOI

LIBERTÉ D’ÊTRE SOI

Liberté d’être soi : Je prends le temps de savoir QUI je suis. La liberté d’être soi est aujourd’hui un luxe dont beaucoup de personnes se privent. Pourtant, oser assumer qui l’ont est et l’affirmer simplement procure un sentiment absolu de bien-être et de libération. Prendre du temps pour se poser les bonnes questions et découvrir ce que… View more

2È CHRONIQUE LITTÉRAIRE DE CHRISTINE MICHAUD.

2È CHRONIQUE LITTÉRAIRE DE CHRISTINE MICHAUD.

  Voici ma  2è chronique littéraire dans le cadre de « Mon projet LECTURE ». Dans le cadre de « Mon projet LECTURE ». Vous retrouverez la vidéo sur ma chaîne Youtube et sur mon site internet auhttp://christinemichaud.com/mon-projet-lecture/ Titre: J’adore Rome Auteure: Isabelle Lafleche Éditeur: Québec Amérique C’est un IMMENSE COUP DE COEUR !! Le parfait roman d’été !… View more

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