LÉ DROIT D’AVOIR DES ÉMOTIONS.. Je vous partage ce superbe article de Fanny. Les images explique très bien la grande violence qu’on peut se faire à soi-même. Dans ces moments difficiles ou nous vivons un confinement, il est important de prendre le temps de s’arrêter et voir ce que nous vivons à l’intérieur de nous…. View more
J’ai croisé des gens inspirant à travers ma carrière, j’ai eu la chance de rencontrer des gens positifs, encourageant, déterminé, bienveillant, généreux, avec qui j’ai tisser des liens d’amitié. Vous seule pouvez changer votre vie, entourez-vous de personnes qui vous inspirent et motivent !!! Imaginez que vous ayez envie de courir votre premier 10 Kilomètres…. View more
L’estime de soi est le regard que l’on porte sur soi-même. Ce regard peut-être plus ou moins bienveillant et plus ou moins positif. L’estime de soi conditionne en partie notre bien-être ainsi que notre capacité à agir et à se confronter au regard des autres. C’est donc une chose bien utile à posséder ou… View more
Petits trucs pour être plus optimiste au quotidien. Voici 4 étapes La technique du recadrage : se poser les bonnes questions. Avoir un environnement positif : se nourriture quotidiennement de choses positives et être entouré par des personnes qui vous tirent vers le haut. Pratiquer la gratitude régulièrement. Avoir un rituel du matin positif. Ce sont des… View more
Voici un article très intéressant sur le sentiment de l’abandon, je suis touche par ce mal de vivre qui nous habite. (Le Figaro fr du 04 Novembre 2018) La peur de l’abandon, le mal du siècle ? Angoisse de se retrouver seul(e) du jour au lendemain, certitude que l’on ne mérite pas d’être aimé, manque de… View more
Liberté d’être soi : Je prends le temps de savoir QUI je suis. La liberté d’être soi est aujourd’hui un luxe dont beaucoup de personnes se privent. Pourtant, oser assumer qui l’ont est et l’affirmer simplement procure un sentiment absolu de bien-être et de libération. Prendre du temps pour se poser les bonnes questions et découvrir ce que… View more
3È CHRONIQUE LITTÉRAIRE DE CHRISTINE MICHAUD. Voici une autre suggestion de lecture pour vous ! « La petite boutique japonaise » d’Isabelle Artus, un autre roman que j’ai ADORÉ !!! Je vous offre ces chroniques en toute simplicité, bruits de fond d’animaux inclus ! 😉 Je vous rappelle que vous pouvez retrouver toutes mes chroniques… View more
Voici ma 2è chronique littéraire dans le cadre de « Mon projet LECTURE ». Dans le cadre de « Mon projet LECTURE ». Vous retrouverez la vidéo sur ma chaîne Youtube et sur mon site internet auhttp://christinemichaud.com/mon-projet-lecture/ Titre: J’adore Rome Auteure: Isabelle Lafleche Éditeur: Québec Amérique C’est un IMMENSE COUP DE COEUR !! Le parfait roman d’été !… View more
[:fr] Connaissez-vous la «Roue de fortune de la vie»? C’est une image que l’on crée par une réflexion sur sa vie, un petit exercice pour élaborer et visualiser une stratégie permettant de créer plus de bonheur, de définir ses rêves et ultimement, de les réaliser. Pour une vie riche et heureuse, quelles sont les… View more
[:fr] Il s’agit d’une technique thérapeutique qui consiste à utiliser les bienfaits des pierres pour traiter certains problèmes physiques, psychologiques et énergétiques. Au contact de la peau , la pierre agit par sa composition chimique et son énergie vibratoire. http://www.vidamia.ca/shop/ La lithothérapie viendrait-elle de passer du registre de la magie à celui de la… View more
