Dans l’ère de la pensée positive, on entend souvent que pour que tout fonctionne… il suffit de voir le bon côté des choses. Croire que la pensée positive suffit à régler les problèmes dans une relation est un mythe. Les relations ne se construisent pas en évitant les émotions difficiles, mais en apprenant à les… View more
Je reviens de la croisière Ocean Love Odyssey, sur le thème du bonheur, organisée par Geneviève Young, avec la présence de Chantal Lacroix comme invitée spéciale deux femmes de cœur, profondément généreuses. Lors de cette expérience, j’ai eu le privilège d’animer ma conférence-atelier« Honorer sa transition – INNER JOY »https://alexandraocampotherapeute.com/produit/inner-joy/ J’avais préparé, réfléchi, structuré…pourtant,… View more
Survivre à une relation avec un narcissique : se reconstruire après l’invisible Il y a des relations qui ne laissent pas de bleus visibles… mais qui marquent profondément l’âme. Les relations avec une personne narcissique font partie de ces expériences silencieuses, souvent incomprises de l’extérieur, mais profondément bouleversantes à l’intérieur. On n’en sort pas simplement… View more
Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler d’un phénomène dont on parle de plus en plus : le divorce gris. Ce terme, souvent évoqué par Oprah Winfrey, décrit les séparations qui surviennent après 50 ans, parfois après 20, 30 ou même 40 ans de vie commune. Pendant longtemps, on croyait que lorsque les couples traversaient plusieurs… View more
Et si le problème dans votre relation n’était pas le manque d’amour… mais le manque de connexion émotionnelle ? Beaucoup de couples pensent que lorsque la relation devient plus difficile, c’est que l’amour s’est éteint. Mais dans la majorité des cas, l’amour est encore là. Ce qui manque, c’est la connexion émotionnelle. La connexion émotionnelle,… View more
Que la perte soit récente ou ancienne, reconnue ou minimisée, elle mérite d’être honorée.Il n’y a pas de « petite » ou de « grande » perte. La douleur n’obéit pas à une hiérarchie. La perte peut prendre plusieurs formes : Le décès d’un être cher Une rupture, une séparation, un divorce Une fausse couche,… View more
Ce n’est pas une crise, c’est ton éveil ! Trop souvent, on nous dit que nos passages à vide, nos bouleversements intérieurs, c’est une crise.Mais si c’était plutôt un appel ?Une invitation à renaître… à te reconnecter à ta puissance et à ce qui fait vibrer ton cœur. Quand tout semble s’écrouler ou que tu… View more
VOICI LES TENDANCES EN MATIÈRE DE «DATING» POUR 2024 SELON BUMBLE 1. LA DIFFÉRENCE D’ÂGE EST MOINS IMPORTANTE Alors qu’en 2023 les femmes sont sorties de leur zone de confort en allant à la rencontre de personnes qui ne sont pas leur type habituel, en 2024, le facteur de l’âge ne sera plus aussi déterminant…. View more
Nous attendons souvent le moment de partir en vacances avec impatience, voici donc mes 5 trucs simples pour réussir ses vacances en amoureux! 1- Ne planifiez pas trop! Évidemment, il faut une certaine préparation lorsqu’on part en vacances, mais laissez des moments complètement ouverts à l’improvisation. Pour les grands organisateurs en vous, il est possible… View more
Si vous voulez arrêter de vous disputer tout le temps, évitez ces erreurs. Ils sont entrés péniblement dans mon cabinet de thérapie, se sont assis aux extrémités opposées de mon canapé et se sont regardés. Ce couple de professionnels d’une cinquantaine d’années a encore eu une dispute. En théorie, c’était la continuation de quelque chose… View more
