L’ESTIME DE SOI

L’estime de soi est le regard que l’on porte sur soi-même.

Ce regard peut-être plus ou moins bienveillant et plus ou moins positif. L’estime de soi conditionne en partie notre bien-être ainsi que notre capacité à agir et à se confronter au regard des autres. C’est donc une chose bien utile à posséder ou à développer. L’estime de soi peut se travailler auprès d’un (e) Thérapeute  qui saura accompagner  la personne à trouver en elle les clés de sa confiance en soi et les moyens à mettre en place pour l’exprimer.

Alexandra Ocampo TRA,

Suggestion de lecture:

Transformez votre vie ( Louise L. Hay)

L’amour de soi ( Collette Portelance)

Accords Toltèques (Don Miguel Ruiz )